みんなのテニス

寒がり克服大作戦!?

寒い寒い冬が終わり、ようやく僕の季節が近づいてきましたね

緒方です、こんにちわ

なのにこのタイトルかよ

って感じですが気にしないでください


2月のブログで「寒さに弱いのは体脂肪率のせい

と触れたのを覚えておいででしょうか

あれ以来、毎日体重計に乗り頑張って増やしてみました

 

現在がコチラ  体脂肪率8.8%

2月より3%アップです

全然寒さに強くなった実感ないですが、効果はあるのか


ところで

頑張って増やすべく晩御飯はしっかり食べようと
ちょこちょこ自炊してきましたが、
ヘビーローテーションしてきたのが「鍋」と「シチュー」

しかしこれからの季節にこの2品はつらい

このままでは「ソーメン」と「ざるそば」のローテーションが
明らかに目に見えている

なんか簡単に作れるもの無いかな~
考えながら日々を過ごしていた所、
先日ある物を発見してしまいました

それがコチラ

 

おうちで簡単王様のプリン

そう、別名「バケツプリン」です

これは早速作るしかない

まったく晩御飯メニューの解決になってないけど気にしない

 

せっかくなので普段は高くて買わない「おいしい牛乳」を使用

なんと牛乳を1.9Lも使用

プッチンプリンが105gなので20倍近いサイズ

 

冷蔵庫で1日冷やした完成品がこちら

でかいでかいよコレ

 

テニスボールの缶と比べてみるとこんな感じ

気になる味の方は、とっても濃厚

流石おいしい牛乳

が、しかし

一人で食べるのには無理がある

甘党だからってちょっとなめてた

しばらくプリンは食べません

皆さん、勢いだけでのお買い物には気をつけましょう


ちなみに冒頭の体脂肪8.8%はプリンを食べた後だったりします。

一時的に増えてるだけの可能性大


おまけ

バケツプリンの隣に置いてあったのでつい買ってしまった一品

 

あめdeわたあめ

飴を入れるだけなので好きな味でわたあめが作れちゃう

気になった人はお気軽に尋ねてください
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